横浜の仕出し弁当屋、うお時の若旦那による始末書日記

只今、ダイエット中な初代です。

なんだか1か月以上もダイエットを続けていると
ちょっとした買出しや、飲み会の席などでも、ついつい
カロリーを考えてしまう様になっちゃいました。

昨日も、コンビニで昼食を物色中・・・・
「あっ、こっちの方がカロリー低いや」
なんて独り言を自然に言ってる始末。（笑

自分もびっくりですが、きっと、この独り言を聞いた
周りの人の方がびっくりですよね。。
メタボな親父が、成分表をマジマジと眺め、こんな事を1人で
言ってる訳ですから。。

まぁ、そんなこんなでダイエットライフを楽しんでおりますが・・・・・
これだけは止められません。



仕事明けのビール・・・じゃなかった発泡酒。。
いつもはキリンを愛飲してますが、最近、ちょっと、この発泡酒に浮気気味。（笑
なかなか美味いんです、コヤツが・・・。

100mlでおよそ40カロリー、ということは500ml缶で200カロリー。
毎晩の晩酌をやめられれば、かなりカロリー下がると思うんですが
これだけは止めまれません。

まぁ、葉野菜と豆腐とビール系の飲み物が、当分、僕の定番になりそうです。。

でも、意外と、この生活、楽しんじゃってます、最近は。。
長く険しい道ですが、楽しんで継続していこうと思います。。